在690多家的如歌室內(nèi)高爾夫聯(lián)網(wǎng)球館中，有著許多結(jié)合美食主題的球館，似乎室內(nèi)高爾夫搭配美食成為了眾多投資人的共識(shí)。我們?cè)谧屑?xì)研究運(yùn)動(dòng)與食物之間的關(guān)系后，或許便能理解美食與室內(nèi)高爾夫之間奇緣了。
當(dāng)我們?cè)谑覂?nèi)高爾夫球館完成一場(chǎng)18洞的過(guò)程中，身體處于有氧運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，這時(shí)氧氣能夠充分的酵解體內(nèi)的糖原以及消耗我們體內(nèi)的脂肪， 而在我們結(jié)束有氧運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)大量的糖原空缺，體內(nèi)合成糖原的速度也會(huì)大大增加并且會(huì)伴隨著超量恢復(fù)的機(jī)制過(guò)量補(bǔ)充我們所需的糖原。在同等量的食物下，當(dāng)我們?cè)谕瓿梢粓?chǎng)高爾夫球后立刻攝入，其會(huì)被轉(zhuǎn)化為糖原，若是推遲一段時(shí)間吃，這些食物的熱量便會(huì)更多的轉(zhuǎn)化為脂肪。
如此看來(lái)，眾多朋友可以不必?fù)?dān)心完成一場(chǎng)18后胃口大增，影響運(yùn)動(dòng)效果了，運(yùn)動(dòng)后一些高IG（升糖指數(shù)）、高蛋白、低脂肪的食物應(yīng)當(dāng)成為我們的首選。當(dāng)球友們?cè)谌绺枋覂?nèi)高爾夫聯(lián)網(wǎng)球館完成一場(chǎng)18洞后，還可以點(diǎn)上美食，享受運(yùn)動(dòng)后的美妙時(shí)光，例如北京的久酩匯高爾夫俱樂(lè)部、棕櫚灘·壹號(hào)高爾夫俱樂(lè)部都為會(huì)員提供了美食、酒吧、茶藝專(zhuān)區(qū)、球具工坊等功能配套服務(wù)。
相信美食與室內(nèi)高爾夫的搭配讓眾多球友都心動(dòng)不已，球友們可以上如歌高爾夫官網(wǎng)查詢你身邊的球館~