1、冬天揮桿不可用力過猛
因冬天高爾夫球場里的草相對稀薄，地表也會變得很生硬，這個季節(jié)有部分北方戶外高爾夫是完全封場的，所以在揮桿的階段要注意不能夠用力過猛，否則的話擊球不當(dāng)會給手臂造成傷害。
2、需注意增減衣服
打球的過程中需注意增減衣服，在擊球的情況下應(yīng)該把厚衣服脫掉，但在擊完球后最好立即穿好。
3戶外做好保護(hù)措施
在戶外帶上護(hù)具要做好保護(hù)措施，冬季的草地過硬，一不小心容易發(fā)生身體拉傷、球桿損壞的情況。
4、最關(guān)鍵的天氣情況問題
最好是選擇有陽光且風(fēng)力較小的情況下去打球，是因為若是寒風(fēng)凜凜，打球受影響不說，還容易感冒生病。
5、開球前要做熱身運動
在打高爾夫球前最好能花一小時左右的時間來做熱身運動，讓身體充分伸展預(yù)熱，使各個部位活動開，能有效避免在打高爾夫中受到傷害。
冬季的多變的氣溫給我們外出練球帶來很多不便，因此周邊室內(nèi)高爾夫館是一個絕佳的練球場所，舒適休閑的室內(nèi)環(huán)境，不用受厚重衣服和日曬雨淋的干擾?，F(xiàn)今在全國各大中城市有許多室內(nèi)高爾夫球館都裝置了如歌高爾夫模擬系統(tǒng)，1:1真實還原的高爾夫球場環(huán)境，讓大家不受任何天氣影響，室內(nèi)感受置身高爾夫球場的快樂。