每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目其實(shí)沒(méi)有太多捷徑能夠走，尤其是高爾夫運(yùn)動(dòng)，打得好與壞徹底取決于自身付出了多少。所以，練習(xí)重要性不言而喻，沒(méi)有一個(gè)好的練習(xí)，在球場(chǎng)里是打不出好成績(jī)的。如果想養(yǎng)成好的練球習(xí)慣，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
一、保證每個(gè)星期最少三次以上的練習(xí)次數(shù)
每周只有保持三次以上的練習(xí)，才能達(dá)到揮桿的熟練程度。對(duì)于部分周末才能練習(xí)的“周末球友”，在間隔五六天后，須得重新練習(xí)揮桿，尋覓擊球感覺(jué)，即便單打次數(shù)再多也很難起到很好的操練效果。因此，保持每周三次以上的操練次數(shù)，即使練球的時(shí)間少一點(diǎn)也能讓自己得到提升。
如歌高爾夫模擬器，讓你在室內(nèi)清新優(yōu)雅的環(huán)境里打高爾夫球，真實(shí)體驗(yàn)國(guó)內(nèi)100個(gè)頂級(jí)高爾夫球場(chǎng)，在家里、在辦公室就可以盡情揮桿！
二、把每一次揮桿當(dāng)作正式擊球
在室內(nèi)練習(xí)模擬高爾夫時(shí)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待每一次擊球，畢竟下場(chǎng)時(shí)往往只要一次擊球時(shí)機(jī)。把每次模擬高爾夫操練都當(dāng)做正式擊球練習(xí)，先要站在球后方確認(rèn)擊打方針然后再開(kāi)始揮桿，擊球結(jié)束后看一下自己離方針有多少偏差，用高爾夫模擬器回放擊球時(shí)的動(dòng)作視頻，并思考哪里出了問(wèn)題。
每次都應(yīng)該從頭瞄準(zhǔn)、從頭站位、重新握桿，在擊球結(jié)束后，思考過(guò)程是否有不達(dá)標(biāo)的地方，這樣才算是完成了一次正式揮桿擊球操練。
三、需要從短桿開(kāi)始進(jìn)行練起
不要一上來(lái)就開(kāi)始操練一號(hào)木，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候身體還沒(méi)徹底習(xí)慣揮桿動(dòng)作，比較容易導(dǎo)致動(dòng)作久做不到位，最終影響操練效果。也有不少業(yè)余球友都普遍存在練習(xí)時(shí)間分配不合理的現(xiàn)象，導(dǎo)致過(guò)多練習(xí)一號(hào)木，很少有時(shí)間練習(xí)推桿和短桿等。這是對(duì)操練來(lái)說(shuō)是無(wú)益的，而且過(guò)多練習(xí)一號(hào)木還容易導(dǎo)致動(dòng)作變形。
合理的練習(xí)是要從挖起桿開(kāi)始進(jìn)行，然后依次向上，從最短的球桿逐步的過(guò)渡到最長(zhǎng)的球桿。并且操練時(shí)也需要把大部分時(shí)間用于推桿和短桿的操練，剩余時(shí)間操練木桿和長(zhǎng)鐵桿，這不單單是習(xí)慣球桿的過(guò)程，更是習(xí)慣身體動(dòng)作的過(guò)程。
咱們的揮桿動(dòng)作每天都處于細(xì)微的改變之中，如果長(zhǎng)時(shí)間不查看，時(shí)刻久了就會(huì)形成更大的過(guò)錯(cuò)動(dòng)作。所以，只要用如歌室內(nèi)高爾夫模擬器養(yǎng)成定期查看操練動(dòng)作的視頻習(xí)慣，才敢保證揮桿方向是正確的。